SacensībasSiguldas kauss uz reižu skaitu (18. LK posms)

Siguldas kauss uz reižu skaitu (18. LK posms)

Siguldas kauss uz reižu skaitu (18. LK posms)

LK
Latvijas kauss
BPR
Spiešana guļus (reizes)

NOLIKUMS

Siguldas Panatta ielūdz iesildīt šo Latvijas vienu no skaistākajām pilsētām, un sabraukt uz nu jau 18. Latvijas Kausa posmu - Siguldas Čempionātu spiešanā guļus uz atkārtojumu skaitu, kas norisināsies jau 9. reizi. Šis šogad arī ļoti izšķirošs kausa posms - tuvojoties beigām sacīkste uzkarst!!!

Sacensības beigušās
Sacensību direktors: Andris Lelis, 29822496, spf@sp.lv
Sacensību apraksts

Siguldā 7. novembrī notiks Siguldas Kauss svaru stieņa spiešanā guļus uz reižu skaitu. Sacensības būs noslēdzošais posms Vidzemes reģionā, kurā noskaidros šī gada spēcīgāko komandu Vidzemē. Sacensības notiks Siguldas 1. pamatskolas sporta zālē, Pulkveža Brieža ielā 105.

Jau devīto gadu Siguldā notiks svaru stieņa spiešanas guļus sacensības uz reižu skaitu. Šajās sacensībās sportisti pārbauda savu spēka izturību, uzspiežot svara stieni pēc iespējas vairāk reižu. Svara stieņa smagumu nosaka katra dalībnieka svēršanās laikā uzrādītais personīgais svars. Savukārt sievietēm uz svaru stieņa tiek uzlikta puse no personīgā svara. Lai tiktu ieskaitīta uzspiestā svaru stieņa reize, svarīga ir katras kustības precīza izpilde. Piemēram, dalībnieka kājām pilnībā jāatrodas pie zemes uz pilnas pēdas, un vingrinājuma izpildes laikā svaru stienim jāpieskaras pie krūtīm un bez atsitiena jāsāk kustība augšup. Tiesnešu komandas ir vienlīdz būtiskas, lai vingrinājums būtu pareizi paveikts. Detalizētāki vingrinājuma izpildes noteikumi ir apskatāmi sacensību nolikumā.

No plkst. 10.00 līdz 11.00 notiks dalībnieku reģistrēšanās un svēršanās, nosakot svara kategoriju, bet plkst. 12.00 sacensību sākums. Sacensību dalībnieku pieteikumi ir gaidīti līdz 5. novembrim interneta vietnē http://piedalies.sp.lv/. Sacensību nolikums pieejams: http://piedalies.sp.lv/lv/siguldas-kauss-uz-reizu-skaitu-18-lk-posms

Šogad Siguldas Kausa sacensības būs pēdējais posms Vidzemes Reģiona Kausa izcīņā pauerliftingā un 18. Latvijas Kausa posms. Reģiona Kausu vērtējumi ir šī gada jaunums Latvijas Pauerliftinga federācijas organizētajās sacensībās. Vidzemē cīņa par reģiona spēcīgāko komandu ir vissīvākā. Patlaban ir notikušas septiņas sacensības, un Siguldas Kauss būs pēdējais jeb astotais posms, kas noslēgs Vidzemes Kausa vērtējumu. Šobrīd visvairāk punktus (36 punkti) ir ieguvusi komanda „Madonas SCK”. Čempionāts Siguldā būs izsķirošs vairākām komandām. Sporta komandas „Pļaviņas” un Līgo pagasta sporta klubs „L.S.K.” ar vienādu punktu skaitu (27 punkti) dala otro-trešo vietu. Turpat līdzās ir komanda „Rembate”, kura šobrīd ierindojusies ceturtajā vietā (26 punkti).

 

Sacensības organizē Siguldas „PANATTA FITNESS” sporta klubs sadarbībā ar Latvijas Pauerliftinga federāciju. Sacensības atbalsta Latvijas Sporta federāciju padome, Izglītības un zinātnes ministrija, Siguldas novada dome, http://fitshop.sp.lv/ un interneta veikals http://veikals.sp.lv/.

Atbalstītāji
Atbalsti spēka sportu - iepērcies!
Valsts Sportam
Izglītības un Zinātnes Ministrija
Latvijas Sporta Federāciju Padome
Siguldas Pilsēta